Comprendre la neurodiversité et la sexualitéLa neurodiversité regroupe l’ensemble des variations neurologiques naturelles du cerveau humain. Cela inclut des conditions comme le trouble du spectre de l’autisme (TSA), le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité), la dyslexie ou encore le syndrome d’Asperger. Ces différences ne sont pas des maladies, mais bien des variations du fonctionnement neurologique. Elles influencent la façon dont une personne perçoit, comprend et interagit avec le monde, y compris dans sa vie affective et sexuelle.La sexualité des personnes neurodivergentes est encore trop souvent stigmatisée ou mal comprise. Pourtant, comme tout un chacun, elles…
Auteur/autrice : Helene
Qu’est-ce que le consentement sexuel ? Comprendre les fondamentauxLe consentement sexuel est un accord clair, libre et éclairé entre les partenaires pour participer à une activité sexuelle. Il s’agit d’un élément essentiel de toute relation intime, qu’elle soit à long terme, ponctuelle ou occasionnelle. Dans la sexualité moderne, le consentement est bien plus qu’un simple « oui » ou « non » : c’est une communication ouverte, respectueuse et continue.On parle de consentement lorsque chaque personne impliquée se sent en sécurité, entendue et capable d’exprimer ses désirs, ses limites et ses refus sans crainte. Cela signifie qu’un silence ou une absence de réaction ne peut être…
« `htmlLes effets du sommeil sur la libido et la satisfaction sexuelleLe sommeil joue un rôle fondamental dans notre bien-être général, influençant de nombreux aspects de notre santé, y compris la libido et la satisfaction sexuelle. Un repos de qualité contribue à l’équilibre hormonal, à la gestion du stress et à l’énergie nécessaire pour entretenir une vie intime épanouissante. À l’inverse, un manque de sommeil peut entraîner une baisse du désir, de la fatigue et des difficultés sexuelles. Voyons en détail comment le sommeil agit sur la libido et ce que l’on peut faire pour améliorer sa qualité.Le rôle du sommeil…
Pourquoi s'intéresser aux bienfaits des sextoys pour la santé sexuelle et le bien-être ? La sexualité joue un rôle essentiel dans la vie des individus, influençant tant leur bien-être physique que leur équilibre émotionnel. Pourtant, cet aspect fondamental est parfois tabou, limité par les idées reçues ou la méconnaissance. Les sextoys, bien que longtemps associés à la seule notion de plaisir, sont bien plus que de simples gadgets érotiques. Ils offrent une multitude de bénéfices, aussi bien pour la santé sexuelle que pour le bien-être global. S’aventurer dans l’univers des sextoys peut aider à mieux comprendre son corps, à explorer…
Dans cet article, nous allons explorer divers tabous sexuels, la manière dont ils peuvent être déconstruits, et comment cette ouverture peut enrichir la vie sexuelle et émotionnelle.
Dans cet article, nous examinerons les méthodes de contraception les plus efficaces et fournirons des conseils pour choisir celle qui vous convient le mieux.
Cet article explore différentes approches pour s’épanouir pleinement dans le développement personnel et sexuel.
En plus de renforcer les muscles nécessaires à une vie intime épanouie, le yoga aide à réduire le stress, à améliorer la circulation sanguine et à augmenter la conscience corporelle.
Les fantasmes sont naturellement variés et peuvent refléter des désirs inconscients, des curiosités ou des moyens d’enrichir la vie sexuelle. Plongeons dans les fantasmes sexuels les plus courants et apprenons à mieux les comprendre.
Cet article explore plusieurs idées pour apporter une touche d’originalité à votre relation intime.